Achtsamkeit und Feinfühligkeit, wie kann Achtsamkeit in Bezug auf Hochsensibiliät im Alltag unterstützen.

Wie lernen wir, als Kind das zu tun, was uns wirklich guttut. Kennst du dieses Phänomen dass wir nur das lernen, was wir nicht so gut können. Wir lernen, darin besser zu werden. Was aber ist mit dem, was uns Spass macht?

Im Mindful Minds Podcast geht es heute um das wichtige Thema achtsame Kommunikation. Miteinander sprechen und richtig zuhören. Hier erhältst du Tipps für deinen Alltag, im Job und in der Familie.

Im Mindful Minds Podcast geht es heute um das wichtige Thema Glaubenssätze. Wie sie uns abhalten, ganz wir selbst zu sein und wie wir sie mit ganz simplen Übungen wieder in die richtige Bahn lenken können.

Wie wir achtsam mit digitalen Medien umgehen und über einen bewussten Umgang mit dem eigenen Sein.