Der Weg zum Yoga ist nicht immer einfach. Aber immer absolut lohnenswert.
Hast du deine Yogalehrer:in, Dein Yogastudio und Yogakurs schon gefunden? Wenn nicht, dann geh unbedingt wieder auf die Suche. Es lohnt sich.
Über meinen eigenen Yogaweg

Fantasiereise Nachthimmel
Diese kurze und geführte Fantasiereise ist eine wunderbare Unterstützung um in einen wohlverdienten Nachtschaf zu finden.

Lebst du deinen Traum? Oder spürst du sie auch, diese tief in dir sitzende Sehnsucht. Dich selbst zu verwirklichen? Es ist so wertvoll, genau hin zu hören und zu spüren. Was willst du wirklich?

Achtsam in das neue Jahr starten

Kennst du den Moment, an dem Du merkst, Dein Leben ist an dir vorbeigezogen? Du hast gar nichts richtig mitbekommen. Viel zu viel, zu schnell, zu Multitasking. Und keine Ahnung, was im Hier und Jetzt passiert?
Ertappst du dich manchmal dabei, wie du von einem Termin zum nächsten hetzt und während der eigentlichen Termine kaum (emotional und geistig) anwesend bist?
Vermutlich bist du auf Autopilot unterwegs und kannst dringend ein wenig mehr Achtsamkeit im Leben brauchen.